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Buscamos la expansión de conciencia, integrando y explorando nuestros aspectos más humanos para despertar al espíritu en el día a día. La sabiduría del Ser habita internamente como una antena que danza bajo su propia frecuencia vibratoria. Gracias a la mente, quien nos ayuda en la adaptación del mundo exterior, generamos estrategias para sobrevivir, las cuales a la larga bloquean dicha autenticidad y conexión con el espíritu que somos. La mente es increíble para brindarnos una identidad y crear la ilusión del ”Yo”, sin embargo al identificarnos con la narrativa mental, bloqueamos nuestra autenticidad y el propósito de tu Espíritu. Buscamos crear el espacio para la escucha profunda y auténtica, gracias por estar y compartirlo con nosotras. Bienvenidos al podcast ”Integrando Espiritu” con Ana Karen Día Infante y Sofía Alonso, nos es un honor compartir contigo. Instagram: @psic_adentro & @yosoytu_yoga
Episodes
Saturday Nov 02, 2019
Saturday Nov 02, 2019
Hola a todos, Psic. Ana Karen Díaz Infante Daley aquí subiendo su nuevo episodio en Ver adentro, donde buscamos tocar temas profundos de manera superficial, para entendernos y disfrutarnos un poco más en este bello plano terrenal.
"Saber como funciona mi mente y cómo reacciono ante el miedo para una relación intima con un otro (que soy yo y que a la vez, es el otro)"
En éste episodio hablamos sobre cómo funciona nuestra mente y ello como afecta a nivel íntimo como pareja. La importancia de sanar heridas y conocer nuestros Mecanismos de defensa y la manera específica en que cada uno reacciona ante el miedo.
Thursday Nov 21, 2019
Thursday Nov 21, 2019
En este podcast hablaremos sobre el porque y los efectos que causa la culpa ante el descanso. el no hacer. "dejemos de glorificar estar siempre en chinga".
Monday Dec 09, 2019
Monday Dec 09, 2019
En éste Episodio invite a mi amiga y psicóloga Regina Garza, con quien charlo acerca de como y porque tendemos a darle vueltas y vueltas a un mismo pensamiento, y posibles soluciones al respecto.
¡Disfruten!
Monday Jan 13, 2020
Monday Jan 13, 2020
Bienvenidos a la segunda temporada de Ver adentro, yo soy la Psic. Ana Karen Díaz Infante Daley, y en éste podcast charlamos sobre la importancia de lo que DECIMOS y HACEMOS (palabra y acción). Encarar lo desconocido y el caos, para limitarlo y crear algo a partir del vacío dinámico.
Friday Feb 07, 2020
Friday Feb 07, 2020
Bienvenidos a otro episodio en Ver adentro. Hoy hablaremos sobre nuestros patrones automáticos pero en especial, sobre hacerle caso a esas "llamadas" a la aventura a la que nos refiere la mitología, las religiones, filosofías, etc. Esa llamada que te lleva a tú interior y a crear tú propio ser y vida a partir de ello.
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
Bienvenidos a otro episodio de Ver adentro. En éste episodio me toco el privilegio de entrevistar a Isaac Hernández psicólogo clínico, con maestría en psicología analítica.
Hablamos acerca de los trastornos de la conducta alimenticia, el sistema social y familiar que lo propicia, la visión del mundo dentro de éste trastorno y herramientas de acción para afrontarlas. Me encanta este episodio en especial porque habla de acciones que hacemos como sociedad que propician enfermedades adictivas, como alcoholismo, y demás, no solo TCA. Disfruten.
Tuesday Mar 31, 2020
Tuesday Mar 31, 2020
Binevenidos a Ver Adentro con Ana Karen Díaz Infante Daley.
En éste capitulo hablo sobre la muerte, el miedo que va tomando distintas caras conforme vamos creciendo, sin embargo es el miedo el cual debemos enfrentar y cuestionar, y con el cual debemos aprender a vivir para precisamente, vivirnos, vivirnos libres y espirituales; como los seres humanos (animal - espíritu) que somos.
Libros que recomiendo para éste tema :
El libro tibetano de la vida y la muerte - Sogyal Rimpoché
Denial of death - Ernest Beck
Sunday Apr 12, 2020
Sunday Apr 12, 2020
Bienvenidos.
Soy la psicóloga Ana Karen Díaz Infante (instagram karen_psic).
En éste episodio hablo acerca de los cambios en concreto que he ido incorporando éste 2020 y cómo es que me están aportando a disfrutar el proceso de incertidumbre, de cambio.
Si les gusta, no duden en compartir el podcast y en escribirme sobre su reflexión.
¡abrazo distante!
Sunday Apr 26, 2020
Sunday Apr 26, 2020
Bienvenidos a un episodios más en "ver Adentro" dónde cada 15 días nos escuchamos para reflexionar de temas que nos llevan a un mayor diálogo interno.
El día de hoy compartí cabina con una amiga, nutricionista y maestra de Yoga Sofía Alonso, dialogamos sobre el movimiento, ejercicio, la relación del cuerpo con la mente y con el medio ambiente, quedate a charlar con nosotras.
Recuerda compartir si te es de utilidad, o si crees que a alguien más le puede servir.
síguenos en nuestra rede sociale: @karen_psic en instagram para un mayor contenido, y me encanta leerles y charlar sobre reflexiones y propuestas de temas, abrazo.
El podcast se encuentra en Spotify, Podbean y Youtube.
¡Gracias por formar parte!
Sunday May 10, 2020
Sunday May 10, 2020
Hola, bienvenidos a otro episodio más.
El día de hoy charlamos con un gran amigo y fotógrafo Ambrosio Marmolejo acerca de la importancia de los hábitos y del contexto.
Muchas veces trabajamos mucho interiormente pero no modificamos las cosas externas, seguimos con mismas amistades, mismos hábitos dañinos y por ende mismos comportamientos, el trabajo interno va de la mano del trabajo externo, no hay uno sin el otro.