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Episodes
Buscamos la expansión de conciencia, integrando y explorando nuestros aspectos más humanos para despertar al espíritu en el día a día. La sabiduría del Ser habita internamente como una antena que danza bajo su propia frecuencia vibratoria. Gracias a la mente, quien nos ayuda en la adaptación del mundo exterior, generamos estrategias para sobrevivir, las cuales a la larga bloquean dicha autenticidad y conexión con el espíritu que somos. La mente es increíble para brindarnos una identidad y crear la ilusión del ”Yo”, sin embargo al identificarnos con la narrativa mental, bloqueamos nuestra autenticidad y el propósito de tu Espíritu. Buscamos crear el espacio para la escucha profunda y auténtica, gracias por estar y compartirlo con nosotras. Bienvenidos al podcast ”Integrando Espiritu” con Ana Karen Día Infante y Sofía Alonso, nos es un honor compartir contigo. Instagram: @psic_adentro & @yosoytu_yoga
Episodes
Sunday Nov 01, 2020
Sunday Nov 01, 2020
Hola Seres, aquí hablamos de cómo habitar el mundo, desde nuestro cuerpo, nuestro animal, nos da paso a la espiritualidad en la tierra.
Instagram @karen_psic
Monday Nov 30, 2020
Monday Nov 30, 2020
En este episodio invite a mi queridísima artista Kiki a que nos platicara su experiencia con el arte como medicina terapéutica.
Instagram: @kikiontheinternet y @karen_psic
Saturday May 29, 2021
Saturday May 29, 2021
Hola Seres, en verdad me es hermoso abrir de nuevo éste espacio de compartir, extrañaba poder tejer con ustedes a través del conocimiento y experiencias compartidas.
En éste episodio hablamos sobre el vacío, y cómo éste se relaciona con habitar mi cuerpo, habitar el dolor y el amor.
Instagram: @karen_psic
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
Hola seres, en este episodio hablamos sobre la consciencia del cuerpo y cómo el juego nos permite regresarle confianza al cuerpo y con ello bajamos el ruido mental y ampliamos nuestros sentidos para habitar el presente.
Instagram @karen_psic
Wednesday Jun 16, 2021
Wednesday Jun 16, 2021
Hola seres, en este episodio hablamos del núcleo histérico y el ego material, es decir: la importancia de mi cuerpo y cómo se ve, como se manifiesta, y la posesión y toma de control de mi cuerpo sobre mi.
Ello son evasiones que causan dolor y angustia pero sirven como máscaras para evitar hacerme cargo de mis necesidades y deseos, de responsabilizarme de mi, tomar cargo de mi existencia.
Instagram: @karen_psic
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Hola seres, en este episodio hablamos de lo delicado que es el cuerpo frente al estrés, algunas de las funciones sanas del estrés y cuando éste se vuelve un agresor contra nuestro ser; dialoguemos con nuestro cuerpo.
@karen_psic (Instagram)
Thursday Aug 26, 2021
Thursday Aug 26, 2021
Hola seres, en este episodio exploramos los núcleos depresivos a través del mito de Saturno y de Perséfone, como una transición natural y necesaria para dejar morir, soltar y transformar los nutrientes para florecer y renacer.
Monday Sep 12, 2022
Monday Sep 12, 2022
Anhelamos ser vistos, por tanto nos identificamos con roles que concideramos importantes y nos brindan una mascara ante el mundo.
Mascara que nos desconecta de quienes en verdad somos.
Así que después, al dejarme ver con todas mis imperfecciones y humanidad preciosa, me es incomodísimo.
¿Quién esta detrás del personaje principal?
Instagram @psic_adentro
Wednesday Sep 28, 2022
Wednesday Sep 28, 2022
Abordamos los aspectos internos que se despiertan al soltar una relación, un trabajo o algún aspecto infantil. La fase inicial, donde la emoción nos nubla, posteriormente brindarle consciencia a lo que he venido sintiendo.
Y con ello aprender e integrar la experiencia "al recibir el fruto de lo que es, me permito soltar lo que fue".
Instagram @psic_adentro & @yosoytu_yoga
Tuesday Oct 11, 2022
Tuesday Oct 11, 2022
En este episodio ahondamos en el significado que cobra la materia, el cuerpo, el momento presente gracias a la oscuridad que nos compone.
“El suelo del alma es oscuro" - Meister Eckhart
instagram: @psic_adentro @yosoytu_yoga